Romige champignons met ham en gebakken ei

  • Keto inspiratie
  • Voedingswaarde : Zie toelichting

Toelichting voedingswaarde:
Bij alle kookboekrecepten staat de voedingswaarde vermeld, dit is een inspiratie recept (dat betekent niet kookboekwaardig, maar wel erg lekker 😉). Bereken zelf (indien gewenst) de voedingswaarden aan de hand van de hoeveelheid van de producten die jij gebruikt. Weet je niet hoe dat moet? Je leest het hier.

Romige champignons met ham en gebakken ei

Naast alle recepten uit mijn kookboeken, heb ik voor jullie ook een heerlijke selectie gemaakt van recepten die niet kookboekwaardig zijn, maar wel erg lekker en simpel zijn! Waaronder dit heerlijke gerecht.

Dit recept is heerlijk als ontbijt of lunch, maar je kunt er zeker ook een goed vullende avondmaaltijd van maken voor een haastige dag.

Keto recepten voor een Keto dieet

De ingrediënten

  • 250 gram champignons (in partjes gesneden)
  • 3 plakjes ham (in reepjes gesneden)
  • een goede schep roomkaas, ik heb het niet afgewogen maar ik gok ongeveer 50 gram
  • 3 eitjes
  • peper en zout (hoeveelheid naar smaak)
  • olie of boter naar keuze (om in te bakken)

 

De bereiding

Bak de champignons glazig, voeg de ham en de roomkaas toe en schep om tot de roomkaas gesmolten is.
3 gebakken eitjes erbij en klaar!

Simpel, snel, heerlijk!

WIL JE MEER HEERLIJKE KETO RECEPTEN IN HUIS?

MAILBOX-SURPRISE

✔ 10 keto recepten direct na aanmelding
✔ een keto mini cursus
✔ een jaar lang iedere week een nieuw recept van de week
Meld je snel gratis aan via het onderstaande formulier!

Subscription Form